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琦能冷敷贴:肩周炎常用的功能锻练方法和事项
内蒙古新闻网-医药频道  16-12-05 16:56 打印本页 【字体:    来源: 中国新闻网  

  肩周炎是一种多发病、常见病,同时也是慢性病,其治疗时间较长,应循序渐进,不能急于求成。肩周炎患者要积极配合医生的治疗,主动做功能锻炼。下面,就来和大家分享肩周炎常用的功能锻练方法,以及肩周炎患者日常需要注意的事项。下面琦能冷敷贴给大家说一下肩周炎的锻炼方法和注意事项。

  肩周炎常用的功能锻练方法

  1、屈肘甩手——患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。

  2、面壁爬墙——患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。

  3、体后拉手——患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。

  4、展臂站立——患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。

  5、后伸摸棘——患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。也可做越头摸耳的动作。

  6、梳头擦汗——患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作,或做梳头动作。

  7、弯腰转肩——患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。

  8、枕手展肘——头枕双手患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。

  9、越头摸耳——患者屈肘,手指从患侧耳朵向上,越过头顶去摸健侧耳朵,或从前额经头顶摸脑后部,反复进行。

  10、搁手压肩——将患侧手搁在与肩关节等高的物体上,用健侧手按压患肩部,一按一松,反复进行。

  11、以上动作,每天早晚各一次,每个动作做8拍,反复8次。

  肩周炎患者的注意事项

  在日常生活中,肩周炎患者需要注意几个方面问题:

  (1)注意肩部保暖。尤其须要注意的是,冬季外出时防止肩部冻伤,夏季避免空调冷风长时间直吹肩部。

  (2)进行肩关节活动时,上体要保持正直,避免腰部代替,使肩关节得到最大范围的活动。患者尽量使用手进行力所能及的操作,以促进肩关节功能恢复。

  (3)活动时宜循序渐进,每天有规定的活动次数,活动时动作宜缓慢,不能用力过猛,以兔再度损伤引起剧烈疼痛。

  (4)对心脏病、高血压患者来说,应注意其心率、血压的变化,切忌憋气,以免血压上升。

  看了肩周炎的锻炼方法和注意事项,那么有没有不打针不吃药还安全有效的方法治疗肩周炎那,下面就讲一下琦能冷敷贴。琦能冷敷贴是发明专利神经受体激动剂组方的延伸产品,由北京仲元恒康医药科技开发中心监制,黑龙江根草堂医疗器械有限公司生产。

  琦能冷敷贴是中医针对腰间盘突出、颈椎病、骨刺骨质增生、肩周炎、膝关节炎、老寒腿、坐骨神经痛、椎管狭窄、强直性脊柱炎、股骨头坏死等风湿骨病的特效冷敷贴。以纯中草药手工熬制而成的,不含有任何西药、激素、止疼药成份的神经受体类药物。

  其特点是:1、兴奋作用:如以上药理所述及大量的临床试验研究表明,琦能医用冷敷贴对人体的骨骼肌有显著的兴奋作用,骨骼肌占人体的体重的40%-60%,人体的热量来源于骨骼肌的运动,通过骨骼肌的兴奋,可以增加人体的热量,调节肌肉机能,解除肌肉痉挛,从根本上调理康复股骨头坏死、腰间盘突出、骨关节退行性病变、颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、椎管狭窄、骨质增生、风湿、滑膜炎、坐骨神经痛、腰肌劳损等骨关节疾病。

  2、调节作用:由于本药物具有促进人体细胞间的协同作用及促进效应蛋白活化的功能,因此对人体的各系统具有明显的调节作用。例如,琦能医用冷敷贴可对人体的内分必系统进行调节,对于二型糖尿病患者,本药物也可调节胰腺功能,恢复胰腺与血糖之间的相互平衡,对于甲亢患者,本药可以调节甲状腺与人体的平衡,恢复甲状腺激素的正常分泌。

  3、琦能冷敷贴对细胞的钙离子通道具有促进功能,因此对人体机能具有整体调节作用,提高机体能力、提高免疫力、复活生命链、延长人类寿命。例如对长时间高血压病引起的脑动脉硬化和全身血管硬化,必须有整体调节的药物才能有一定的作用,在使用琦能医用冷敷贴后,可以增强血管弹性,消除病患。此外,在使用琦能冷敷贴后,血压、脉搏、体温、呼吸都有变化,各项指标都将不断调节。

  如果您有肩周炎等健康问题咨询请拨打电话18636910932 4001865311

[责任编辑 王彤 ]
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