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提神醒脑三茶饮亦解春困亦养生
内蒙古新闻网-医药频道  17-03-30 11:07 打印本页 【字体:    来源: 中国新闻网  

  俗话说,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。春天随着温度的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气却相应减少,于是出现了无精打采、昏沉欲睡的表现,特别是在下午的时候,就算睡眠已经很充足了还是犯困,这就是春困。知道了春困的原因,日常预防春困喝什么提神效果比较好而且还对身体有益处呢?下面联盛堂破壁饮片给你介绍一下!

  春困提神喝什么好,三种花茶抗春困

  山楂茶

  山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质,这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小,这样血管的活力获得很好的改善,血流量也大量的增加,从而给大脑的供血量提高,达到缓解春困的作用。山楂茶的泡法也很简单,就是拿1袋联盛堂山楂破壁饮片开水冲泡即可饮用了。

  山楂的功效

  山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;二、山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处;三、它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;四、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效;五、山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原;六、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;七、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

  菊花茶

  菊花茶不仅可以缓解春困,还可以保护眼睛,是很多白领都喜欢喝的一种饮品,特别是在春季的时候。所以很多白领都会在自己的办公地方收藏一些菊花,每天的时候就冲泡一杯菊花茶来喝。

  菊花的功效

  1菊花茶能够清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。2防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。3明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目,还能够起到养神的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,绝对是有益处的哦。4防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵消电脑的辐射。杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑菌的作用。5消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用菊花茶来消除浮肿,用棉签蘸取适量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能够起到消除浮肿的作用。6抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一种保健茶,日常生活中可以多喝些。

  西洋参茶

  西洋参茶是具有提神的效果的,很多人在想要提神的时候都会选择泡一杯西洋参茶来喝,可以有效的帮助我们缓解犯困的症状,特别是在春季的时候更多人用西洋参茶来缓解春困症状。

  西洋参的功效

  西洋参增强中枢神经系统功能,这是西洋参最大的功效了。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,对中枢神经有很大的帮助,达到静心凝神(就是注意力比较容易集中的意思)、消除疲劳、增强记忆力等作用,所以说保健功效是比较明显的,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状,都有明显的治疗作用。

  西洋参保护心血管系统。常服西洋参可以抗心律失常、对心律失常有很大的保健功效,抗心肌缺血、抗心肌氧化、能够抵抗心肌氧化,强化心肌收缩能力,心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著,保健效果是比较明显的。西洋参的功效还在于可以调节血压,对血压可以起到很好的调节作用,可有效降低暂时性和持久性血压,降低血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等多种心脏疾病的恢复。

  西洋参提高免疫力。西洋参作为补气保健首选药材,可以很好地补气养血,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、对蛋白的合成起到促进作用,器官蛋白合成等,提高机体免疫力,对机体的免疫力起到提高的作用,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

  西洋参既是名贵上品中药,又是高级滋补佳品。它含有人体必需的16种微量元素和17种以上氨基酸和多糖、多肽及多种维生素等,具有抗癌、抗疲劳、抗缺氧、抗辐射、抗衰老等多种功能,经常服用西洋参,可强身健体,延年益寿。西洋参性凉,老少皆宜,四季均可进补。年老或病后体虚者、身体素质较差者、脑力劳动者、内分泌不调者,以及不适合用人参进补的年轻人,都适合进补西洋参。

  联盛堂破壁饮片精选道地药材,采用国际先进的振动式细胞级超微破壁粉碎技术,在超低温(零下15℃ - 零下25℃)十万级洁净GMP车间内生产,纯物理式打破药材细胞壁,粉碎成<45微米的超细粉,破壁率99%以上,让有效成分全部释放。药用独立包装,用量精确,即冲即饮,方便高效!

[责任编辑 王彤 ]
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